新宿でヘルシーな食事ができるお店

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世の女性の健康や美容への意識がどんどん高まっています。
今やダイエット中じゃなくてもヘルシーな食事を好んで摂るようになりました。
そして、そんな身体に気を使ったライフスタイルがお洒落だったりもします。
 
ここで、新宿でおすすめのヘルシーメニューがあるお店をご紹介します。
 
『太陽のトマト麺NEXT 新宿ミロード店』
ダイエット中や健康に気を使っている人はラーメンを食べたくても食べられないんですよね。
ここのラーメンなら、罪悪感無く楽しめます。
 
ビタミンやミネラルの豊富なトマトを豊富に使ったメニューが多く、ラーメンスープは低脂肪の鶏ベースでカロリー控えめ、麺は豆乳入りのツルツル生麺、ご飯は発芽玄米入りで食物繊維がたっぷりです。
 
スタンダードなラーメンは1杯にトマト3個分のリコピンが含まれた「太陽のラーメン」です。
トマトの濃厚な味は、トマトパスタとラーメンの中間あたりの料理といった感じです。
チーズがたっぷりかかったメニューもありますが、カロリーがドンと上がりますのでご注意ください。
鶏のスープが美味しいパイタン麺も人気で、さっぱりとした味わいです。
 
『火鍋 蒙古苑(ひなべ もうこえん)』
お肌に良いコラーゲンと身体に良い薬膳、美容にも健康にも嬉しい火鍋が楽しめるお店です。
 
火鍋の種類は豊富で、スープは滋養白湯(ズーヤンパイタン)、ひとつの鍋で滋養白湯と香辣紅油のスープが楽しめる白湯紅油(パイタンホンヨウ)、トン骨コラーゲンなど5種類の中から選べ、具もラムや鶏、豚、牛などから、海鮮や野菜もそれぞれ好みで選べます。


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このページは、lifegoodが2018年7月20日 18:43に書いたブログ記事です。

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