流行りのフルーツ風呂で温まろう

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近年美容や健康にいいとして、若い女性の間でフルーツ風呂というのが流行っています。
田舎ではかぼす湯が体が温まると言われていましたが、現在はそのバリエーションも豊富です。

いろいろなフルーツで試すことができますが、おすすめはりんご風呂です。
りんご酸で肌の保湿と血行を促進させてくれ、香りにもリラックス効果があります。
やり方は簡単で、りんごを野菜用洗剤でよく洗い、丸ごと湯船に浮かべるだけです。

食べた後のりんごの芯や皮の部分を布袋に入れて使用することもできます。

他にもレモンの輪切りを浮かべるレモン風呂やゆずを半分に切って浮かべるゆず風呂もおすすめです。



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このページは、lifegoodが2015年10月 5日 21:40に書いたブログ記事です。

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