2014年7月アーカイブ

   生活習慣病のひとつである糖尿病は、様々な合併症を引き起こし、とても恐ろしい病気です。しかし、食生活を変えることによって、リスクを大きく減らすことができます。 糖尿病予防の大原則は、過食をせずに栄養バランスの良い食事をすることです。特に、肥満を防ぐために野菜を多く摂る事はとて...
夏になると必ず食べたくなるのは冷やし中華ですね。今は、冷やしつけ麺や冷やしラーメンというメニューもありますが、やはり王道は「冷やし中華」です。昔ながらの味を楽しむなら、浅草にある「甘味処 山口家本店」がオススメです。甘味処で?と不思議な感じもしますが、とにかくホットするほど定番...
ナンプラーが冷蔵庫に入っていませんか?実は日本で言う魚醤と同じなので、意外と使える調味料なのです。 ナンプラーを使った、チンゲン菜の豚肉炒めのレシピをご紹介します。 <材料>4人分豚肉    300gチンゲン菜 4株ニンニク  1かけ塩、こしょう 適量サラダ油  適量(合わせ調...
   最近ヘッドスパが注目されるようになりましたね。シャンプーからトリートメントまでこだわるようになったという方も増えているように感じます。そこで…今回はオススメのヘッドスパグッズを紹介したいと思います♪★ヘッドスパハンドプロまるでプロの施術を受けているかのよう…プッシュ機能を...
   フォアグラといえば高級食材だけに、かつてならば庶民はなかなか口にすることはできませんでしたが、最近ではそのフォアグラを使った料理をかなりリーズナブルなお値段でいただくことができるお店が増えてきています☆そんな中で、東京都内でとくにお安くいただくことができるお店とえいば、港区...
  御茶ノ水周辺でおすすめの焼き鳥居酒屋といえば、地下鉄小川町駅に近いところにある「焼とり 鳥玄」しかないでしょう☆ここは昭和53年開店、創業36年目を迎えた老舗の正統派焼き鳥店となっています♪焼き鳥の炭は紀州備長炭、鶏肉は岩手産の菜彩鳥を使用しているというこだわりよう!毎日手...

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