2013年5月アーカイブ

   運動するのに効率的な時間帯って一体いつなんでしょうね?と、ダイエットを始めた時に気になりました。せっかく色々頑張ってもあまり効果がないと続かないしね…そこで色々調べてみた結果…なんでもお腹が少し空いてる時が効果的みたいです。食べたすぐ後だと、食べたものを消費するだけであって...
背骨のゆがみって言うと大げさに聞こえますが、・いつも同じ足を組んでる人・立っている時、つい同じ方に重心を置いてる人・いつも同じ肩に鞄をかけてる人などなど、誰でも多少は身に覚えがあるんじゃないでしょうか。私も相当ゆがんでると思います、はい…因みに上記、全部当てはまります、もう何年...
突然ですが、皆さん海鮮料理は好きですか?私は、お肉も好きですがやっぱり最近は海鮮系のお店に行く事が多くなりました...年なんでしょうか笑??今回は、良く通っているお魚が美味しいお店を紹介したいと思います。こちらは、錦糸町の駅の近くにあるお店。昔ながらの居酒屋~という感じのたたずま...
   ダイエット中でも、美味しいおやつが食べたくなってしまいますよね。最近は、ダイエットブームにより、各社からとっても美味しいのにゼロカロリーや低カロリーのおやつが出回っています。ダイエット中の強い味方ですよね。最近、とても美味しいゼロカロリー商品を見つけました。それは、株式会...
昨日まで元気だった会社の上司が、突然亡くなりました。お元気そうだったのに、、と思っていたのですが、実は病気のデパートみたいに、あちこち悪かったとか、、。 同じような体型で、いつも糖尿病を注意されている私の上司も、真っ青です。いつも食事もお酒も好きなように頂いていたのですが、最近...

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